4 Dado un tablero $n \times n$ y en cada casilla hay una ficha. En un movimiento, cada ficha va simultáneamente a una casilla adyacente (dos casillas son adyacentes si comparten un lado común). En una casilla puede haber varias fichas. Encuentre el número mínimo y el número máximo de casillas cubiertas para $n=5, 6, 7$ .